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我的吃飯傢伙~~三鍋開伙才夠力!

每天要上班還要煮三餐,聽起來好像是天方夜譚,

為了要搶時間,

很多時候我都得同時開三鍋!炒鍋、電鍋、悶燒鍋~

不然怎麼能早上煮早餐和午餐,晚上還要來得及開飯~~

分秒必爭啊!

接下來我要分享的是,開煮兩個月、每天弄到1點睡換來的快煮心得~

我相信~如果早上再加上小葉幫忙~

超級萬用鍋和鬆餅機也加入戰局的話~~~

你們夫妻倆簡直是無敵了拉~

 

1.基本烹調用具

--->電鍋、炒鍋、悶燒鍋、烤箱、悶燒罐

我最高記錄曾經同時四鍋開煮,幾乎是一道菜就一種鍋~

這是最省時的做法,一樣菜好~其他菜也跟著一起好~~吃飯剛剛好~

 

早期剛開始時,

傻傻的我,一個炒鍋做四樣菜,邊做菜還邊洗菜,真是累得跟狗一樣~

現在我會這樣安排,

炒菜-->1道菜

蒸菜-->2道菜

燙菜-->1道菜

悶燒鍋-->1道湯

尤其是悶燒鍋,省超多瓦斯的,

只要水一滾,就馬上放進保溫盒,

接下來可以忙東忙西、洗臉刷牙,

等悶燒個半小時~又可以熱熱地裝進便當~~

 

悶燒鍋也是我最先買的道具~超級實用~

至於牌子.....主要是不鏽鋼鍋、不怕刮的都可以拉~

我喜歡使用膳魔師~因為是國產品牌拉~愛用國貨麻大家~

這品牌很酷喔,跑去國外把人家的百年工廠併購下來~

可說是台灣之光~雖然製造也是在大陸拉~哈~

 

價錢也不貴~所以.....敝人我....誇張到~連手套、鍋剷都是他們家的~

哈哈哈哈哈哈~~~

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其實有很多不鏽鋼鍋品牌,在教清洗鍋子方法時,

都會提醒要用海綿洗,不要刮傷,

但只有這個牌子的店員會跟你說他們家的鋼夠厚、不怕刮,

還要用鋼刷洗,

也是因為這樣,所以我才會喜歡他們家的產品。

 

一般而言,內鍋是黑色的,就是鐵氟龍鍋

所以黑色塗層的鍋子,我不太敢買,

因為塗層只要有損傷,就會釋出毒素,

我又超粗魯的,而且燒菜技術又不好,刮傷的機會超大~哈哈哈哈啊~~

 

不過不鏽鋼鍋就沒有毒嗎?

 

其實,很悲傷的一件事是,不管哪種鍋,基本上都是有毒的,

只是毒的地方不一樣,

哈哈哈哈啊~~本來想說要買個不鏽鋼鍋給你們,

但想想~其實都差不多~都是毒拉~也沒差了~

不粘鍋,只要內鍋有刮痕就會釋出毒素,但也最好用,

我生病同事以前是不粘鍋愛好者,因為炒菜漂亮又容易,

用壞一個就再買一個,

但自從生病後,就改不鏽鋼鍋了,頓時間會不知道怎麼煮菜,

因為很容易燒焦,偷懶的烹煮方法~之後會整理一下下~哈~

不鏽鋼鍋也是毒,不能空燒,只要內部金屬變色,也是釋放毒素,

不鏽鋼鍋的接合都是用重金屬,所以他的風險就是重金屬釋出,超毒~

而且鍋子外圍,不能大火高溫,一下就變色,

後來我才知道,難怪店員都說要我先開好火後,再把鍋子放上去,

因為這樣才不會燒到屁股邊緣,

我的外鍋現在也是顏色變得亂七八糟的~哈~都不聽話ㄟ我,

還有一種XX層合金鍋例如什麼七層、十三層合金的,

防刮力不同,如果訴求不粘,裡面就有一層鐵氟龍,

但基本上都是不能有刮痕的,

 

另外還有鑄鐵鍋生鐵鍋

鑄鐵鍋應該是這所有鍋種中,

煮菜最好吃的,因為會釋放微量鐵

化學成分也少很多,但缺點就是太貴了!

哈哈哈哈~~

另外,生鐵鍋

有此一說是有可能使用一些廢棄汽車的鋼板做成的,

所以才會比較便宜,

 

每次看那個“健康同學會”或是“跟我這樣過”,

講到各種鍋子,講到我都不知道要用什麼,

有陣子更誇張的是,我煮什麼,電視上就會說那樣東西不能吃,

我心裡面只有一個字“ㄍㄧㄣ 、”那是要吃什麼~~哈~

 

吃這個也掛~吃那個也掛~用這個也不行~用那個也不行~

最後我決定聽天命盡人事~能講究的我就講究,講究不起的就給他去吧~哈~

在下一篇備料篇和烹煮方式篇,會聊到更多各家門派的說法,就是一個亂啊~~

 

2.料理道具

--->食物料理剪刀、刨絲刀、長筷子~

 

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基本上這幾樣,都是我每天要用到的,

為了彌補我半路出家的三腳貓亂煮功夫,

有非常多神兵器,是一定要來介紹一下的~哈~

首先,迷你玻璃呫板+超鈍的水果刀一枚

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還記得嗎??我們在台玻的戰利品~我超後悔沒有多買幾個~

多年後~真是我的得力助手~~

因為沒有毛細孔,他不怕切熟食,不怕油~

也可切蔬菜~小小一個,什麼都能切,我就不用一直換呫板~超好用~

另外關於很鈍的水果刀,跟做菜有什麼關係呢?

 

哈哈哈哈~~這是我阿母特地為我準備的~

非常建議剛開始煮菜的人使用喔~

怕割傷手~不如就用很鈍的水果刀,

因為我也不會做啥大菜,就是切切蔬菜而已,

所以前期我可都用這把水果刀在做菜~

就不用害怕切到自己~做起菜來有如神助啊~

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料理剪刀,可以碎骨頭,剪肉,

但目前我還是只拿來剪不好切的蔬菜~哈~~

 

 

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刨絲器,簡直就是我的救星啊!

如果沒有它,光是切個紅蘿蔔絲,我就要先切片再切絲,

要弄個把分鐘的~

我有兩組刨刀,一組是切絲一組是切片~讓備料變得又快又好~

 

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鍋夾,專門用來夾沒有耳朵的鍋子,再搭配手套,

可以很快速地移動煮好的大鍋菜或大鍋湯~

 

今天先到這兒~~真想繼續寫~但我眼睛睜不開~~哈哈哈啊哈哈哈~~

明天繼續打拼~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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